Cara Cepat dan Efektif Move On dari Seseorang

Cara Cepat dan Efektif Move On dari Seseorang – Suatu hal yang wajar kalau seseorang susah untuk lupa akan sosok penting yang pernah singgah menunjukkan warna dalam hidupnya dan hal ini mempunyai istilah, ya let’s say “stuck in that hole”, Kamu terjebak dalam lubang itu; lubang ingatan yang sudah selayaknya menjadi kenangan saja bagimu tidak untuk diulang, dan biarkan ia pergi tanpa menyisihkan sapa perpisahan sedikitpun. Nah, dari narasi singkat tadi saya akan membicarakan mengenai cara cepat dan efektif untuk move on.

Baca Juga: 5 Ciri Seseorang Sedang Mengalami Depresi

Apa yang kau fikirkan tentang move on? Pasti yang kamu pikirkan mengenai move ialah tindakanmu untuk melupakan dia yang pergi meninggalkanmu atau ia yang kau tinggalkan. Nah, kalau kamu mengira demikian perihal move on maka, itu salah. Mari kita perbaiki pandanganmu itu, bahwa move on tidak sama dengan tentang melupakan. Mengapa? Ya, bila kamu mencoba untuk move on dan sepenuhnya kau ingin move on dengan tujuan untuk melalaikan. Maka, move on akan terdeteksi sulit bagi kau.

“Move on bukan perihal secepatnya lupa, tetapi tentang secepatnya menetralisir”

Untuk kau yang ingin move on, ada skenario sederhana yang menjadi tips supaya bisa kau kerjakan untuk move on. Ketahuilah, bahwa hidup itu sarat dengan kontradiktif dan lucunya lagi hal ini sungguh faktual kontradiktifnya terjadi dalam diri yakni; otak kau banyak maunya, kau sederhana saja inginnya lupa akan segala hal ihwal beliau, namun kau malah bertambah banyak mengingatnya. Begitu bukan? Ya, pasti dong. Contoh saja, aku meminta kau  untuk lupakan ada gajah berwarna pink, let’s see apakah kau sudah lupa? Pasti semakin ingat adanya ya. So, jikalau ingin move on bukanlah dengan memaksakan dan menekan diri untuk lupa, namun cobalah untuk menetralisir rasa yang pernah ada.

Baca Juga: 3 Cara Menghadapi Quarter Life Crisis

Lalu, yakinkan diri kau untuk menghilangkan rasa itu dan segala hal tentangnya. Well, mulailah untuk mendapatkan kenyataan. Terimalah hal – hal dan rasa negatif yang berdatangan padamu; jangan tekan diri kau untuk pura – pura sama sekali tidak murung, murka, gundah, gundah. Trust me, semua rasa yang timbul itu yaitu wajar, sebab indikatornya yakni keadaan dan keadaan dimana ketika itu kamu sedang kehilangan bagian yang telah menjadi kebiasaan yang ada dalam hidupmu sebelumnya, perasaanmu dikala itu sedang pada level yang bahagia kemudian tiba-datang dijatuhkan. Tetapi, cobalah untuk menerimanya dengan lapang dada. Ingatlah bahwa hidup ini sungguh bersifat kontradiktif, jangan sekalipun menekan diri kamu untuk lupa atau bahkan pura – pura tidak merasakan. Katakan pada hatimu untuk menerima,  let it go dan jangan ikat beliau tetap dalam hatimu.

“Semakin kau ingin lupa, makin besar lengan berkuasa kamu mengingatnya”

Ingatlah, dirimu butuh meditasi dari syoknya keadaan hatimu. Maka, take a breath for a while dan tentu saja kamu akan merasa cukup hening. So, start a new day! Mulailah membuka persepsi berpikirmu lebih kedepan, teruskan planning hidupmu akan melangkah kemana. Mungkin kamu bisa menuntaskan hal yang belum dapat terlaksanakan saat kamu masih bersama mantanmu; entah itu travelling ke sebuah tempat impianmu, atau me time dengan hobimu, do it all.

Untuk kedepannya, saat ini kau mampu mulai menciptakan penyusunan rencana dalam jangka panjang dan dalam jangka pendek, mulailah membangun komunikasi dengan orang – orang dan lingkungan gres, agar lebih mempercepat terbiasanya kamu tanpa kehadirannya. Dalam jangka 1 atau 2 bulan rasa murung, murka, resah, bingung, teringat perihal dia mulai memudar walaupun masih suka ghosting dalam benak dan pikiranmu sesekali. Percayalah, kau mampu melewati semua itu dengan berpengaruh dan tegar. Jika beliau tiba-datang terlintas dipikiranmu, yakinkan saja pada hatimu “ia udah pergi, gak ada guna saya memikirkannya”. Sedikit perih akan masih terasa, namun apa salahnya jikalau kau enjoy saja dengan itu semua, just let it flow sebab luka ini akan secepatnya rampung seiringan dengan berjalannya waktu dan kau terus konsentrasi pada planning hidupmu berikutnya.

Someday, kau akan memperoleh kondisi dimana kau secara tanpa sadar telah melewatkan dan hilang rasa dimana kamu begitu terpuruk dan murung teramat dalam, sebab perhatiaanmu telah teralihkan oleh banyak hal baru yang sudah kamu kerjakan. Tetapi, timbul rasa gres yang tak dapat kamu abaikan yakni rasa cemas. Ya, rasa khawatir terhadap diri kamu sendiri sebab kamu takut memori yang cukup menyiksa hati dan batin terulang kembali. Rasa khawatir itu muncul sebab kamu telah mulai dekat seseorang gres yang dapat memberikan kau kenyamanan hingga kau betul – betul lupa akan ia yang dulu pernah menyisakan goresan luka. Si beliau mampu saja yakni sahabat kamu satu kampus, atau sobat kerja kamu, atau bahkan partner tender kamu, dan siapa saja itu, no one know now.

Nah, menurutmu apakah rasa cemas itu timbul bersifat wajar? Oh, ya tentu saja sangat wajar. Dikarenakan hati kau akan jadi lebih pilih-pilih memilih dia yang gres untuk mengisi hatimu kembali, hatimu sudah cukup untuk merasakan murung yang teramat dalam itu; maka kamu akan lebih berulang kali memastikan apakah ia benar tidak akan menyakiti atau menciptakan sakit yang kemudian. But, don’t take time too long  dalam rasa cemasmu itu.

Pada perumusannya, jikalau kamu merasa khawatir atau takut berkesinambungan it means  kau tidak mengalami pertumbuhan; beda halnya dengan kau mencicipi takut dan cemas tetapi kamu secepatnya merespon dengan mengambil tindakan it means kau mengalami kemajuan. Seperti apakah kemajuannya? Ya, kau mengawali korelasi baru dengan orang baru namun tidak dengan mengharap ya, dan inilah yang dinamakan action is equal to progress.

Jika memang adanya cinta yang tiba padamu, tiada salahnya kau untuk membuka hati apabila kamu telah siap dengan cinta yang gres. Jangan lupa tanya hati untuk segala pertimbangannya. Jika, iya kau siap untuk hati yang gres cobalah jalani dengan enjoy.

Cinta itu penuh dengan misteri, maka harus siap dan kuatkan hati untuk segala kondisi dan kemungkinan yang terjadi kedepannya.

Yap, sekian isu kiat move on kali ini. Semoga bermanfaat, Arigatou J